สุขภาพหลังเป็นเรื่องที่สำคัญมากคนที่ขบรถติดต่อกันเป็นเวลานานๆจะสังเกตได้ว่าจะปวดหลังต้องหาวิธีไปนวดหรือคลายเส้น เรื่องของการปวดหลังไม่ใช่เรื่องล้อเล่นอีกต่อไปเพราะการปวดเมื่อยธรรมดาเมื่อนวดหรือขยับเขยื่อนตัวก็หายจากอาการปวดแต่เมื่อไหร่ถ้าปวดบริเวณกระดูกสันหลังต้องตรวจสุขภาพโดยด่วยเพราะอาจจะหมายถึงอาการหมอนลองกระดูกทับเส้นประสาทได้ อาการของคนที่เป็นหมอนลองกระดูกทับเส้นประสาทคือจะมีอาการปวดจี๊ดบริเวณสันหลังเวลาขยับร่างกาย และมีผลทำให้เกิดความเครียดเพราะไม่สามารถขยับตัวได้อย่างสะดวก ในกรณีที่เป็นมากๆต้องได้รับการผ่าตัดกระดูกสันหลังมิเช่นนั้นแล้วอาจจะทำให้เป็นอัมพฤกได้ ส่วนต้นเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวนั้นมาจากเรื่องของอายุลำดับแรกลำดับต่อมาคือการนั่งทำงานหรือ่ขับรถเป็นเวลานานมากๆจะพบได้ในบุคคลกลุ่มที่นั่งทำงานเป็นเวลานานๆอย่างเช่นพนักงานออฟฟิตก็ด้วย วิธีแก้คือจำเป็นต้องใช้เก้าอี้สำนักงานที่มีคุณภาพหน่อยเพื่อให้รองรับการนั่งเป็นเวลานานๆแล้วไม่เกิดอาการเมื่อยหลังเป็นการช่วยได้อย่างหนึ่งแต่ก็ไม่อาจจะช่วยได้ทั้งหมด เก้าอี้สำนักงานที่เราเห็นตามออฟฟิตต่างๆนั้นเราอาจจะเข้าใจแค่สามารถหมุนไปหมุนมาได้ก็เพียงเท่านั้นแต่ในความเป็นจริงแล้วยังมีจุดต่างๆที่สำคัญอีกเช่นที่พิงหลังนั้นในเก้าอี้บางตัวไม่สามารถปรับระดับเอนได้แต่เก้าอี้สำนักงานที่ดีจะสามารถเอนในเวลาที่เราพิงได้เพื่อเป็นการลดภาวะความเครียดจากการทำงาน บางตัวนั้นสามารถปรับระดับของความสูงต่ำได้ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพราะสรีระของร่างกายมนุษย์นั้นไม่เท่ากันบางคนเกิดมาสูงบางคนเกิดมาเตี้ยเราไม่สามารถเลือกเกิดได้แต่สามารถที่เลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับเราได้
ราคาเก้าอี้สำนักงานมีตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักหมื่นซึ่งเวลาที่เราจะซื้อควรขอลองนั่งดูก่อนว่านั่งได้สบายหรือไม่ ไม่ใช่ว่าเก้าอี้ดังกล่าวมีราคาแพงจะดีเสมอไป บางตัวราคาไม่แพงแต่เมื่อเรานั่งแล้วรู้สึกสบายตัวจนแทบจะหลับเลยก็มี เบาะรองนั่งเองก็มีส่วนเพราะในเวลาที่เรานั่งทำงานนานๆจะรู้สึกได้ทันทีว่าปวดก้นต้องลุกไปขยับเขยื้อนร่างกายเพื่อไม่ให้เกิดแผลกดทับ สำหรับคนที่มีอาการปวดที่ก้นบ่อยๆอาจจะเป็นเพราะเก้าอี้สำนักงานดังกล่าวมีเบาะรองนั่งที่แข็งวิธีแก้เบื้อต้นคือสามารถซื้อเบาะลองนั่งมาวางไว้ก็ได้เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าการเลือกนั่งเก้าอี้สำนักงานจะดีหรือไม่ดีสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่าลืมที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเป็นการดีที่สุด